Health TrendsHealth Trends
← All posts

An Danganta Abubuwan Sha Masu Tsananin Zafi da Ƙarin Haɗarin Ciwon Dajin Bututun Abinci

Wani bincike ya ruwaito cewa mutanen da suka bayyana shayinsu ko kafinsu a matsayin “mai tsananin zafi” suna da kusan ninki uku na haɗarin ciwon dajin da aka ambata idan aka kwatanta da mutanen da ke shan shayi ko kofi mai ɗumi.

Dalilin da ya sa hakan yake da muhimmanci

Alaƙar da aka ruwaito na iya sa wasu masu yawan shan abubuwan sha masu tsananin zafi su bar abin shansu ya huce kafin su sha, musamman idan suna ganin kwatancen da masu shan abin sha mai ɗumi ya shafi al'adarsu.

Abin da ya sauya

Bisa rahoton BBC News, wani bincike ya gano cewa mutanen da suka bayyana shayinsu ko kafinsu a matsayin “mai tsananin zafi” suna da kusan ninki uku na haɗarin ciwon dajin bututun abinci idan aka kwatanta da waɗanda suke shansu da ɗumi. Rahoton ya nuna alaƙa ne, ba hujjar cewa zafin da kansa ya haifar da ciwon dajin ba.

Dalilin da ya sa wannan ke da muhimmanci

Abin da ya dace a saba yi a nan mai sauƙi ne: a bar shayi ko kofi ya ɗan huce kafin a sha. Wannan ba hukunci ba ne kan shayi ko kofi, kuma ba dalilin tsoron kowane kofi mai zafi ba ne. Kwatancen da aka ruwaito yana tsakanin abubuwan sha masu tsananin zafi da masu ɗumi; saboda haka, zafin jiki shi ne abin da ya fi dacewa a kula da shi a wannan al'ada.

Hasashenmu (tsinkaye bisa bayanai): mutane da yawa da suka saba shan abubuwan sha masu ƙona harshe na iya fara ɗan jira kafin su sha. Idan wannan ɗan jinkiri ya zama al'ada, zai iya mayar da damuwar lafiya da ba ta da takamaiman mafita zuwa ɗaya daga cikin sauye-sauyen yau da kullum mafi sauƙi: a ɗora ruwa, sannan a yi wani abu dabam na ɗan lokaci.

Wannan bayani ne na lafiyar jama'a, ba shawarar likita ba. Idan kana da tambayoyi game da haɗarinka na kansa ko alamominka, ka yi magana da likita.

Tantance tasiri

Ga mutanen da suka fi son shayi ko kofi mai tsananin zafi, ƙarin haɗarin da aka ruwaito idan aka kwatanta da masu shan abin sha mai ɗumi yana ba da dalilin su sake tunani game da lokacin da za su fara kurɓa a cikin makwanni masu zuwa. Hanyar tana da sauƙi: kwatancen da ke tayar da damuwa na sa barin abin sha ya huce ya zama matakin kariya da ba ya buƙatar ƙoƙari mai yawa, wanda zai iya canja yadda ake zuba da shan abin sha a gida.

Kasuwancin ba da abinci da abin sha na iya fuskantar ɗan tasiri a kaikaice daga baya. Idan ƙarin kwastomomi suka fara jira kafin su sha ko suka nemi abubuwan sha masu ƙarancin zafi, abin da ake tsammani game da zafin abin sha lokacin bayarwa na iya sauyawa cikin watanni shida zuwa 12 masu zuwa. Wannan sauyi ya danganta da ko za a ɗauki sakamakon binciken a matsayin mai dacewa da rayuwar yau da kullum da kuma ko bincike na gaba zai goyi bayansa.

Yanayi masu yiwuwa

Mafi yiwuwa: Idan aka ci gaba da fahimtar sakamakon a matsayin kwatanci tsakanin abubuwan sha masu tsananin zafi da masu ɗumi, wasu masu yawan shan abubuwan sha masu zafi za su bar abin shansu ya huce kafin su sha a cikin makwanni zuwa watanni masu zuwa. Wannan ita ce hanya mafi yiwuwa saboda sanyaya abin sha ba ya da tsada kuma ba ya buƙatar a daina shan abin da aka saba. Saƙonnin lafiya da ake maimaitawa waɗanda ke fayyace bambanci tsakanin mai tsananin zafi da mai ɗumi za su ƙarfafa wannan; bayanan binciken da suka nuna cewa mahalartan sun fito ne daga wata ƙungiya takaitacciya ko kuma sakamakon bai da faɗin amfani za su raunana shi.

Alheri: Idan ƙarin bincike ya goyi bayan alaƙar kuma ya ba da bayyananniyar jagora mai amfani kan zafin jiki, shan abubuwan sha bayan sun ɗan huce na iya zama ruwan dare a gidaje da kafetoci cikin watanni shida zuwa 12. Ɗan lokacin barin abin sha ya huce na iya zama wani ɓangare na al'adar ba da abin sha da kurɓa. Bincike mai goyon baya da ƙarin bayani a sarari ga masu amfani za su ƙarfafa wannan hanya; rashin samun irin wannan alaƙa a binciken da za a maimaita zai raunana ta.

Mara kyau: Idan mutane suka fassara “mai tsananin zafi” da cewa yana nufin kowane kofin shayi ko kofi, damuwa na iya maye gurbin sauyin al'ada da aka mayar da hankali a kai cikin kwanaki ko makwanni. Hakan zai mayar da batun zafin jiki zuwa guje wa abubuwan sha da aka saba gaba ɗaya, alhali rahoton bai goyi bayan wannan fahimtar ba. Saƙonnin da ke rikita bambanci tsakanin abubuwan sha masu ɗumi da masu tsananin zafi za su ƙarfafa wannan sakamakon; bayanan da ke kiyaye bambancin a sarari za su raunana shi.

Abin da za a sa ido a gaba

A sa ido kan yadda binciken ya ayyana “mai tsananin zafi,” irin mahalartan da ya haɗa da kuma yadda ya auna haɗari. Waɗannan bayanai na iya nuna yadda sakamakon ya yi daidai da al'adun yau da kullum.

A cikin watanni da shekaru, ƙarin bincike na iya fayyace ko alaƙar tana nuna cewa akwai sanadiyya. A nan kusa, mafi bayyananniyar alama a zahiri ita ce ko masu yawan shan abubuwan sha masu zafi da masu samar da abin sha za su fara mayar da lokacin sanyaya abin sha al'ada mai ɗorewa.

Sources (1)
  1. BBC NewsVery hot drinks may damage the food pipe and increase cancer risk

Health Trends

Daily general-wellness tips grounded in mainstream guidance — sleep, movement, food, stress — never diagnosis or cures.

Try Health Trends

Comments

No comments yet.