Ohun Mímu Tó Gbóná Gan-an Ní Ìsopọ̀ Pẹ̀lú Ewu Akàn Ọ̀nà Oúnjẹ Tó Ga Síi

Ohun tí ó yí padà

Gẹ́gẹ́ bí ìròyìn BBC News ṣe fi hàn, ìwádìí kan rí i pé àwọn ènìyàn tó sọ pé tii tàbí kọfí wọn “gbóná gan-an” ní ewu akàn ọ̀nà oúnjẹ tó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ ìlọ́po mẹ́ta ju àwọn tó ń mu un nígbígbóná díẹ̀ lọ. Ìròyìn náà fi ìsopọ̀ kan hàn; kò sì jẹ́ ẹ̀rí pé ooru fúnra rẹ̀ ni ó fa akàn náà.

Ìdí tí èyí fi ṣe pàtàkì

Ìwà tó wúlò nínú ọ̀ràn yìí sì rọrùn: jẹ́ kí tii tàbí kọfí tutù díẹ̀ kí o tó mu un. Èyí kì í ṣe ìdájọ́ lórí tii tàbí kọfí, bẹ́ẹ̀ sì ni kì í ṣe ìdí láti bẹ̀rù gbogbo ife ohun mímu gbígbóná. Ìfiwéra tí a ròyìn jẹ́ láàárín ohun mímu tó gbóná gan-an àti eyi tí ó gbóná díẹ̀; nítorí náà, ìwọ̀n ooru ni apá tó ṣeé gbé sí ìrònú nínú ìṣe ojoojúmọ́ yìí.

Ìfojúsọ́nà wa (ìrònú tó dá lórí ìmọ̀): ọ̀pọ̀ ènìyàn tó máa ń mu ohun mímu tó gbóná débi tó ń jó ahọ́n lè bẹ̀rẹ̀ sí í dúró díẹ̀ kí wọ́n tó mu un. Bí ìdádúró yẹn bá di ìṣe déédé, ó lè sọ àníyàn ìlera tí kò ṣe kedere di ọ̀kan lára àwọn àtúnṣe ojoojúmọ́ tó rọrùn jù lọ: gbé ìkòkò omi sórí iná, lẹ́yìn náà ṣe nǹkan míì fún ìṣẹ́jú kan.

Èyí jẹ́ ìmọ̀ gbogbogbò nípa ìlera, kì í ṣe ìmọ̀ràn ìṣègùn. Bí o bá ní ìbéèrè nípa ewu akàn tìrẹ tàbí àwọn àmì àìsàn, bá dókítà sọ̀rọ̀.

Àyẹ̀wò ipa

Fún àwọn ènìyàn tó fẹ́ràn tii tàbí kọfí tó gbóná gan-an, ewu tó ga síi tí a ròyìn ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn tó ń mu ohun mímu nígbígbóná díẹ̀ lè fún wọn ní ìdí láti tún ronú nípa ìgbà tí wọ́n máa kọ́kọ́ mu un láwọn ọ̀sẹ̀ tó ń bọ̀. Ọ̀nà náà rọrùn: ìfiwéra tó ń fa ìbànújẹ́ lè mú kí fífi ohun mímu silẹ̀ kí ó tutù dà bí ìṣọ́ra tí kò nílò ìsapá púpọ̀, èyí sì lè yí bí a ṣe ń pèsè ohun mímu àti bí a ṣe ń mu un nílé padà.

Àwọn ilé iṣẹ́ tó ń pèsè oúnjẹ àti ohun mímu lè ní ipa kékeré, tí kò taara, níkẹyìn. Bí oníbàárà púpọ̀ bá bẹ̀rẹ̀ sí í dúró kí wọ́n tó mu un tàbí béèrè fún ohun mímu tó kù díẹ̀ ní ooru, ìfojúsọ́nà nípa ìwọ̀n ooru tí wọ́n fi ń pèsè ohun mímu lè yí padà láàárín oṣù mẹ́fà sí 12 tó ń bọ̀. Ìyípadà yẹn da lórí bóyá àwọn ènìyàn ka àbájáde náà sí ohun tó kan ìgbésí ayé ojoojúmọ́ àti bóyá ìwádìí tó tẹ̀ lé e máa fi ẹ̀yìn mú un.

Àwọn ipò tó lè wáyé

Èyí tó ṣeé ṣe jù lọ: Bí a bá ń lóye àbájáde náà síwájú gẹ́gẹ́ bí ìfiwéra láàárín ohun mímu tó gbóná gan-an àti eyi tí ó gbóná díẹ̀, àwọn kan tó máa ń mu ohun mímu gbígbóná déédé yóò jẹ́ kí ohun mímu wọn tutù kí wọ́n tó mu un láàárín ọ̀sẹ̀ sí oṣù tó ń bọ̀. Èyí ni ọ̀nà tó ṣeé ṣe jù lọ nítorí fífi ohun mímu silẹ̀ kí ó tutù kò náni lówó púpọ̀, kò sì béèrè pé kí ènìyàn jáwọ́ nínú ohun mímu tó mọ̀ọ́kàn. Àwọn ìfọ̀rọ̀wérọ̀ ìlera tí a ń tún sọ, tí wọ́n sì ń jẹ́ kí ìyàtọ̀ láàárín gbígbóná gan-an àti gbígbóná díẹ̀ hàn kedere, yóò fún un lókun; àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ ìwádìí tó fi hàn pé àwọn olùkópa jẹ́ ẹgbẹ́ tó háamọ́ tàbí pé àbájáde rẹ̀ kò kan ọ̀pọ̀ ènìyàn yóò dín agbára rẹ̀ kù.

Ìhà rere: Bí ìwádìí míì bá ti ìsopọ̀ náà lẹ́yìn tí ó sì fúnni ní ìtọ́nisọ́nà tó ṣe kedere nípa ìwọ̀n ooru tó yẹ, ìwà mímu ohun tó kù díẹ̀ ní ooru lè wọ́pọ̀ síi nílé àti ní àwọn ilé kafé láàárín oṣù mẹ́fà sí 12. Àkókò díẹ̀ láti jẹ́ kí ohun mímu tutù lè di apá kan nínú bí a ṣe ń pèsè ohun mímu àti bí a ṣe ń mu un. Ìwádìí tó ń ṣe ìtìlẹ́yìn àti ìtọ́nisọ́nà tó ṣe kedere fún oníbàárà yóò fún ọ̀nà yìí lókun; àìrí ìsopọ̀ náà nínú ìwádìí míì yóò ba a jẹ́.

Ìhà búburú: Bí àwọn ènìyàn bá ka “gbóná gan-an” sí ìtumọ̀ gbogbo ife tii tàbí kọfí, àníyàn lè rọ́pò ìyípadà ìwà tó ní ìfojúsùn láàárín ọjọ́ díẹ̀ tàbí ọ̀sẹ̀ díẹ̀. Èyí yóò sọ ìbéèrè nípa ìwọ̀n ooru di yíyàgò fún gbogbo ohun mímu tí a mọ̀ọ́kàn, láìsí pé ìròyìn náà ṣètìlẹ́yìn fún ìgbésẹ̀ tó jìnnà bẹ́ẹ̀. Àwọn ọ̀rọ̀ tó ń da ohun mímu gbígbóná díẹ̀ pọ̀ mọ́ eyi tó gbóná gan-an yóò mú àbájáde yìí lágbára; àwọn àlàyé tó ń pa ìyàtọ̀ náà mọ́ kedere yóò dín in kù.

Ohun tí a ó máa wo lẹ́yìn náà

Wo bí ìwádìí náà ṣe túmọ̀ “gbóná gan-an,” irú àwọn olùkópa rẹ̀, àti bí wọ́n ṣe wọn ewu náà. Àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ wọ̀nyí lè fi hàn bí àbájáde náà ṣe bá ìṣe ojoojúmọ́ mu.

Láàárín oṣù àti ọdún tó ń bọ̀, ìwádìí míì lè jẹ́ ká mọ̀ bóyá ìsopọ̀ náà jẹ́ ohun tó ń fa àbájáde ní ti gidi. Ní àsìkò tó súnmọ́ jù, àmì tó ṣe kedere jù ní ayé gidi ni bóyá àwọn tó máa ń mu ohun mímu gbígbóná déédé àti àwọn tó ń pèsè ohun mímu bẹ̀rẹ̀ sí í sọ àkókò fífi ohun mímu silẹ̀ kí ó tutù di ìṣe tó máa wà pẹ́.